الشاي والقهوة

يقدم الشاي الأخضر، المصنوع من أوراق الكاميليا سينينسيس غير المؤكسدة ، نكهة نباتية خفيفة وهو غني بمضادات الأكسدة.

1 يتم طهيه على البخار أو في المقلاة للحفاظ على لونه الأخضر، وهو معروف بفوائده الصحية المحتملة ومحتوى الكافيين الأقل من الشاي الأسود.